A pesar de que hoy en día la información vuela a la velocidad de la luz y de que se puede acceder a ella con una gran facilidad, mucho mitos insisten en no desaparecer. Uno de ellos es asociar los suplementos de nutrición deportiva con los esteroides anabólicos y, por consiguiente, con productos que perjudican la salud. Esta es una visión completamente distorsionada de la realidad sin ningún fundamento.
¿Qué son los esteroides anabólicos?
Los esteroides anabólicos, también conocidos como esteroides anabolizantes, son un tipo de hormonas sintéticas y naturales que tienen como propósito estimular un estado anabólico para potenciar el crecimiento muscular.
Los esteroides anabólicos pueden administrarse por vía oral o mediante inyecciones. Su función es crear una mayor producción de testosterona haciendo que las proteínas se sinteticen de más rápidamente de lo habitual. Este proceso hace que el crecimiento muscular se vea acelerado.
De hecho, este tipo de productos incrementan el rendimiento del atleta de forma relativamente veloz. Sin embargo, lo hacen a un coste muy elevado.
Los peligros de los esteroides anabólicos
El carácter perjudicial de los esteroides anabólicos está más que comprobado gracias a multitud de investigaciones científicas. Se sabe que aumentan: la hipertensión [*1], el colesterol [*2], la posibilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares [*3] o enfermedad arterial coronaria [*4], [*5], el acné [*6], la calvicie [*7], la hepotoxicidad (daños en el hígado) [*8], la ginecomastia (crecimiento anormal de los senos en hombres) [*9], la impotencia sexual y la infertilidad [*10], [*11], [*12], la fibrilación auricular (alteración del ritmo cardíaco) [*13], los sentimientos de agresión y violencia [*14], [*15], etc. Los esteroides anabólicos son especialmente peligrosos para los adolescentes y los jóvenes adultos [*16].
Este tipo de sustancias se emplean para tratamientos médicos en casos específicos, pero nunca se deben consumir sin el consentimiento de un profesional de la salud.
Los resultados comprobados de los suplementos deportivos
Compare los resultados de los que acabamos de hablar con la literatura científica existente sobre el uso de suplementos deportivos. Puede leer artículos de temas de los que ya hemos hablado aquí, en Logon, sobre los beneficios que, por ejemplo, la creatina aporta a los practicantes de natación, la resistencia extra que la glutamina les da a los futbolistas, las mejoras que la arginina y la glutamina ofrecen a los jugadores de rugby, etc. Todos estos posts están basados en publicaciones científicas.
También puede leer lo que la comunidad científica dice sobre la importancia de la suplementación con proteína. Busque en nuestros archivos y compruebe por usted mismo la importancia de unos buenos suplementos.
Esteroides anabólicos no, suplementos deportivos sí!
El crecimiento muscular se puede obtener a través de una vía saludable y sin efectos secundarios. Los llamados “anabolizantes naturales” ayudan al cuerpo a maximizar sus propias hormonas de forma natural y, de ese modo, a disfrutar de resultados satisfactorios. Lo mejor de todo es que no producen ningún tipo de efecto negativo para el organismo. No necesita recorrer a los esteroides anabólicos para ganar más masa muscular, ya que lo puede hacer de una forma mucho más segura.
CONCLUSIÓN
Si algún amigo o conocido suyo tiende a confundirse con los esteroides anabólicos y los suplementos deportivos, dígale que lea este texto para que pueda aclarar sus dudas y sentirse más aliviado.
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